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CHICAS FITNESS

-Una de las preguntas mas frecuentes que nos llega a travez de nuestro correo electronico es si los ejercicios de chicas fitness son iguales que los de los hombres, como en casi todas las diciplinas deportivas nosotras corremos con una ventajita que no es porque si sino porque la fisonomìa del hombre es distinta y mas corpulenta por eso si bien podemos hacer casì todos los ejercicios que realiza un hombres.

Las chicas fitness como llamamos a nuestras chicas debemos tener ciertos recaudos y no esforzaremos de mas ya que los ejercicios para los hombre son un pococ mas exigentes.

Para ser un poco mas especifico el hombre tiene una gran cantidad de los andrógenos; que la mujer no tine en gran cantidad .
Y esta hormonauna que es sin duda una de las más importantes sirve para los músculo y el desarrollo de la fuerza es la testosterona. Nosotras las chicas fitness tenenos una décima parte de los andrógenos del hombre, que es otra de las razones por las que no pueden desarrollar tanta fuerza y tamaño muscular como los hombres.

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